#38 Preporuke za radoznale - priča o Kralju Arthuru kakvu još niste čuli, mala škola kripto pojmova, sve što trebate znati o hormonima sreće
Preporuke za radoznale vam svakog drugog četvrtka donose lične preporuke i zanimljivosti.
Knjige i stripovi, inspirativni članci i podcasti, korisne aplikacije i gadgeti, pozitivne vijesti, dokumentarci, testovi, life hacks, citati, te sve ono što danas još ne znamo, ali ćemo radoznalošću saznati!
KNJIGA
Prava priča o kralju Arthuru
Naježite se kad god slušate govor prije bitke u Hrabrom srcu?
Uživali ste u političkim intrigama u Igri prijestolja?
Fascinira vas ratnička kultura u Vikinzima?
Onda imam knjigu za vas!
Bernard Cornwell je najbolji autor historijske beletristike svih vremena.
Po njegovim knjigama su napravljene hit serije Sharpe (jedna od prvih uloga Seana Beana) i Netflixovo Posljednje kraljevstvo.
A sam Cornwell smatra da je Zimski kralj njegova najbolja knjiga.
Sadrži sve elemente epskog spektakla: fantastično pripovijedanje, kompleksne likove i bitke koje oduzimaju dah.
To je priča o kralju Arthuru, ali utemeljena na historijskim činjenicama, bez vila i čarobnih mačeva.
Sigurno ste bar jednom pogledali neku od brojnih ekranizacija priče o Arthuru, Guinevere, Merlinu, Lancelotu i vitezovima okruglog stola, ali ne brinite - ova verzija ima potpuno drugačiji zaplet.
AKTUELNO
Mala škola kripto pojmova
Kriptovalute su postale nezaobilazna tema i sigurno ste bar jednom prisustvovali razgovoru o njima.
A vjerovatno imate i rođaka ili komšiju koji samo o tome priča, pa čak i vas nagovara da uložite.
Iako se vode burne diskusije oko toga hoće li vrijednost Bitcoina rasti ili padati, svi eksperti se slažu u jednom: blockchain tehnologija koja pokreće kriptovalute je fascinantna i sigurno će promijeniti svijet.
Andreessen Horowitz, vodeća venture capital firma (specijalizovana za ulaganje u startupe i nove tehnologije) je upravo izbacila elegantnu i zanimljivu prezentaciju o trenutnom stanju kripta, koju možete pogledati ovdje.
Evo nekoliko pojmova na koje ćete vjerovatno naletiti u medijima:
Blockchain. Javna digitalna knjiga transakcija. Osnovne karakteristike su decentralizacija (nema institucije kao što je centralna banka), nepromjenjivost (nakon što se transakcija izvrši, ne može se izmijeniti) i transparentnost (svako može vidjeti transakcije).
Web3. Sljedeća faza interneta zasnovana na blockchain tehnologiji. Procjenjuje se da je trenutni stepen razvoja uporediv sa onim u kojem se internet nalazio 1995. godine.
DAO. Decentralizovane autonomne organizacije. Kao što i samo ime kaže, ovo je novi oblik za vođenje biznisa i donošenja odluka, odnosno neka vrsta samoupravljanja.
NFT. Jedinstveni tokeni kojima se dokazuje vlasništvo. Postali su popularni u domeni digitalnih umjetnina.
DeFi. Decentralizovane finansije. Cilj je da se napravi novi finansijski sistem, koji neće ovisiti o bankama.
LIFE HACK
Sve što trebate znati o hormonima sreće
Sreća zavisi od nas samih.
ARISTOTEL
U trenucima kada se dobro osjećamo, naše tijelo proizvodi neki od hormona sreće.
Dobra vijest je da sami možemo uticati na lučenje tih hormona, i to bez korištenja psihoaktivnih supstanci.
Postoje četiri grupe hormona sreće.
1. Dopamin. Direktno povezan sa centrom za motivaciju. Luči se kada imamo osjećaj pobjede. Kako stimulisati dopamin:
slušati muziku koja diže raspoloženje,
pojesti nešto slatko,
fino se naspavati,
uraditi neki mali zadatak.
2. Endorfin. Prirodni lijek protiv bolova. Smanjuje stres i povećava osjećaj zadovoljstva. Stvari koje ga potiču:
fizička aktivnost,
esencijalna ulja,
tamna čokolada,
smijeh.
3. Oksitocin. Hormon ljubavi. Luči se kada se osjećamo povezani s drugima. Kako biste stimulisati oksitocin, možete:
pomaziti psa ili mačku,
zagrliti nekoga,
skuhati nešto voljenoj osobi,
držati se za ruke.
4. Serotonin. Hormon koji uravnotežuje raspoloženje, poboljšava san i smanjuje anksioznost. Aktivnosti kroz koje se proizvodi:
izloženost suncu,
šetnja,
meditacija,
kardio trening.
ZANIMLJIVOST
Slavenski jezici imaju fascinantna imena za mjesece u godini.
Međutim, kao i oko mnogih drugi stvari, izgleda da se Slaveni ne mogu dogovoriti kada pada koji mjesec.
Ako bi Hrvat i Ukrajinac pokušali pronaći zajednički jezik, sigurno bi došlo do zabune - travanj je četvrti mjesec na hrvatskom, a peti na ukrajinskom.
Isto tako, izgleda da lišće opada nešto ranije u južnoj Evropi, pa listopad označava deseti mjesec na hrvatskom, a jedanaesti na češkom i poljskom.
A ako želite saznati kako su slavenski mjeseci dobili svoja imena, pročitajte ovaj članak.
CITAT
Ako ste pročitali neku zanimljivu knjigu, pogledali super seriju, naletili na dobar članak ili jednostavno imate neku zanimljivost koju želite podijeliti, javite!
I naravno, bilo bi super da radoznalim kolegama i prijateljima proslijedite ovaj link kako bi se i oni prijavili na newsletter.
Ponovo se čitamo za dvije sedmice!
Adnan